Zdravý metabolizmus – Kľúč k energii, štíhlej línii a pevnému zdraviu
Cítiš sa často unavený, priberáš aj napriek zdravému stravovaniu a pohybu? Možno je na vine spomalený metabolizmus. Dobrá správa je, že ho môžeš naštartovať správnymi návykmi a prírodnými doplnkami z konceptu LR „Metabolizmus“. Tento program bol vyvinutý v spolupráci s Dr. Svenom Werchanom, odborníkom na výživu a metabolické procesy. Poďme sa pozrieť, ako na to!
Čo je metabolizmus a prečo na ňom záleží?
Metabolizmus je súbor procesov, pri ktorých tvoje telo premieňa potravu na energiu. Ak funguje správne, cítiš sa plný vitality, spaľuješ tuk efektívne a tvoje trávenie je bezproblémové. Ak je však spomalený, môžeš pociťovať: ✅ Neustálu únavu ✅ Ťažkosti so chudnutím ✅ Zlé trávenie a nafukovanie ✅ Slabú imunitu
Ako podporiť zdravý metabolizmus?
1. Hydratácia je základ
Voda je motorom metabolizmu. Dehydratácia spomaľuje spaľovanie kalórií a zhoršuje trávenie. Preto dbaj na pravidelný príjem čistej vody, ideálne 2–3 litre denne.
2. Vyvážená strava bohatá na bielkoviny
Bielkoviny majú vysoký termický efekt, čo znamená, že telo spáli viac kalórií pri ich spracovaní. Zaraď do jedálnička: 🥩 Chudé mäso 🥚 Vajcia 🥜 Orechy 🥦 Zeleninu s vysokým obsahom vlákniny
3. Pravidelný pohyb a silový tréning
Kombinácia kardia a silového tréningu pomáha nielen pri spaľovaní tukov, ale aj pri budovaní svalov, ktoré zrýchľujú metabolizmus.
4. Dostatočný spánok a regenerácia
Spánkový deficit vedie k hormonálnej nerovnováhe a spomaleniu metabolizmu. Snaž sa spať 7–9 hodín denne.
5. Podpora metabolizmu s LR produktami
Dr. Sven Werchan odporúča podporiť metabolizmus aj kvalitnými výživovými doplnkami:
✅ Aloe Vera Drinking Gel – čistí tráviaci trakt, podporuje správne vstrebávanie živín a detoxikuje telo. Dávkovanie: 30 ml ráno nalačno, 30 ml nalačno, 30 ml večer pred spaním.
✅ Pro Balance – odkysľuje organizmus, obnovuje acidobázickú rovnováhu a pomáha spracovať tuky a sacharidy.Dávkovanie: 4 tablety po jedle, 3-krát denne.
✅ Colostrum Liquid / Capsules – posilňuje imunitný systém, zlepšuje regeneráciu tkanív a podporuje zdravie tráviaceho traktu. Dávkovanie: 1 kapsula ráno nalačno, 1 kapsula večer pred spaním.
✅ Pro 12 Plus – obsahuje 12 kmeňov probiotických baktérií pre optimálnu črevnú mikroflóru a lepšie vstrebávanie živín. Dávkovanie: 1 kapsula pred spaním.
✅ Liver Support – podporuje zdravie pečene, metabolizmus tukov a regeneráciu pečeňových buniek. Dávkovanie: 1 kapsula večer pred spaním.
Aké výsledky môžeš očakávať?
🔹 Viac energie a lepšia vitalita 🔹 Efektívnejšie spaľovanie tukov
🔹 Zlepšené trávenie a vstrebávanie živín
🔹 Posilnená imunita a regenerácia buniek
Dr. Sven Werchan zdôrazňuje, že správne nastavenie metabolizmu vedie k dlhodobému zdraviu a vitalite. Pravidelné užívanie LR produktov v kombinácii so zdravým životným štýlom prináša viditeľné výsledky už po niekoľkých týždňoch.
Naštartuj svoj metabolizmus už dnes!
Nenechaj spomalený metabolizmus ovplyvňovať tvoje zdravie a energiu. Urob prvý krok a pridaj do svojho života malé zmeny, ktoré prinesú veľké výsledky. Chceš vedieť viac? Napíš mi a pomôžem ti vybrať to najlepšie riešenie pre tvoje telo!
📩 Klikni sem a začni svoju cestu k zdravému metabolizmu už dnes!
Ak chcete vedieť viac, alebo poradiť o konkrétnom produkte, alebo dávkovaní, dajte mi vedieť! Sme tu pre Vás 😉
Dávkovanie metabolickej kúry