6 dôvodov + bonus navyše prečo začať cvičiť
Myslím si, že každý človek raz príde do štádia, kedy konečne „dospeje“. Ujasní si svoje priority, utriedi myšlienky a zistí, že je najvyšší čas začať…
Kedy už začneme brať svoje zdravie vážne?
Máme nového člena našej krásnej rodiny. Moja najmladšia sestra je už babinka. Malé chlapčiatko prišlo na svet spolu s Troma kráľmi. Malý, zdravý a krásny…
Rok 2018 bude môj
Na úvod roka jedna ešte pred prianím jedna otázka: “ Tiež ste si to takto naplánovali? Rozhodli ste sa, že tento rok je Váš?“ Tak…
Čo je to zdravie?
[content id=897][/content]Zdravie je najväčšia ľudská hodnota, najväčšie bohatstvo. My ľudia sme zvláštne tvory. Ženieme sa za tým, čo nemáme, a to čo je cenné a…
Žijeme vitálny život?
Človek je tvor rozumný. Práve preto sa od neho očakáva, že všetky jeho rozhodnutia sú správne. Všetci sme rozumní. Niektorí máme vysokú školu. (Niektorí aj…
Zdravie začína na našom tanieri
V predošlom článku sme si dávali či nedávali novoročné predsavzatia. Vezmime si pod lupu jedno z nich. CHUDNUTIE. Držať diétu bolo celé desaťročia veľmi moderné.…
Poznáte hubu Reishi?
Podľa starých čínskych spisov sa už pred 4000 rokmi užívala ako liek. V antickej Číne ju zaradili ako cennejšiu než žen-šen. Jej použitie bolo vyhradené…
Antibiotiká naše každodenné…
Zdravý imunitný systém závisí od synergie našich orgánov. V dnešnej uponáhľanej dobe však už „nemáme čas“ na posilňovanie svojho imunitného systému. Práve naopak. Akoby sme…