Sme to čo jeme

Sme to čo jeme

Žijeme v 21. storočí, v období modernizácie, raketového napredovania extrémneho vývoja a objavov. 5 G sieť je pomaly samozrejmosťou. Hodinky nám pripomenú, že máme stretnutie, alebo dokonca treba ísť k zubárovi. Moderné technológie ovládajú náš život. Keď sa ale nad...
Chytré sérum proti digitálnemu stárnutiu

Chytré sérum proti digitálnemu stárnutiu

Žijeme v dobe, ktorá nás zahlcuje digitálnou technikou. Počítače telefony, smartfóny , tablety…….. Áno, veľmi nám uľahčujú a urýchľujú prácu, ale ako všetci dobre vieme, nič nie je zadarmo. A teraz paradoxne nemám na mysli len finančnú stránku veci 🙂...
Chystáte sa k moru, či do prírody?

Chystáte sa k moru, či do prírody?

S ľahkosťou a radosťou v ústrety slnečným lúčom Vždy máme dobrý pocit, keď sa blíži leto. Tešíme sa na slnko a teplé dni. Plánujeme dovolenku, tešíme sa na dlhé letné dni a akosi podvedome vieme, že si „dobijeme baterky“ . Slniečko je náš veľký kamarát,...
Spánok

Spánok

Spánok. Niekto by povedal, že je to len obyčané spanie. Jasné, telo si oddýchne, stačí pár hodín a keď budem mať čas, cez víkend dospím. Často počuť aj vety typu: Jáj, nemám kedy spať, na dôchodku sa vyspím do sýtosti“. No…….neviem. Tak ako berieme...